发明眼保健操的理论依据：中医理论认为通过做操，刺激和眼睛相关的一些穴位，从而能达到预防近视的目的。

   遗憾的是，现代医学从没承认过经络的存在，解剖学也没发现人体有什么“穴位”。

所以问题变得一目了然了，第一，所谓的“穴位”没有；第二，假如有穴位，也没研究证明穴位和眼睛的视力有关。一种预防或治疗方法有没有用，不能靠个人来感觉，而是要考临床试验或流行病学调查统计的，而眼保健操并没有这些根据，就被贸然推广了这么多年，是在然我们感到难以相信。

现代医学告诉我们，近视的发生原因是眼球轴长的变化，而眼保健操并不能阻止其变化。迄今为止国际医学界都没有发现预防近视的方法，并认为近视只能矫正，无法防治。

   现代医学研究表明，近视与遗传有关，这也就是所谓的为什么会有先天性近视儿童。而对于那些环境因素会诱发眼睛近视至今也尚无结论，一下这些常见的说法都是不科学的，列如：、“在昏暗光线下读书会损害眼睛”是错的；用计算机会损害眼睛”是错的；看电视距离太近会损害小孩的眼睛”是错的；“视力不好的人应该避免阅读小字体书籍”是错的；“眼镜度数不合适会损害眼睛”是错的；“戴眼镜会让你变得离不开它”是错的。

   对于“防近视的机械药品”也是不可信的，有些使用机械或药品的患者不仅饱受折磨，而且还可能对眼睛造成其他的伤害，所以不管怎么样，我们都要谨慎对待我们的眼睛，不能随大流。

   对于不可信的方法不能尝试，当我们眼睛疲劳的时候不妨闭目养神，或打开窗纱，窗帘眺望一下远方，让自己的身心的到放松。

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